
むし歯にならない生活習慣
健康な歯を保つポイント

歯の定期検診を受ける
歯科医院に定期的に通ってプロのケアを受けましょう。
規則正しい
食生活

規則正しくバランスの取れた食生活を
こころがけましょう。

正しい
歯みがき習慣
食べた後は
正しい方法で歯を
みがきましょう。

唾液を
たくさん出す
歯を守るチカラを
持つ唾液をたくさん
出しましょう。
Point
1
Point
2
Point
3
Point
4
歯を守るだ液のチカラ!
むし歯菌を
荒い流す!

失われた
成分を
取り戻す!
